KollabiuM
Анна ГуляеваЧто такое ПМС?
25-30% женщин каждый месяц мучаются от этого… 💐 Предменструальный синдром «дарит» целый букет неприятностей: менструальные боли — хоть на стенку лезь! мигрень усталость, депрессия злость, слезливость, раздражительность изменение аппетита нарушения сна отёки проблемы с ЖКТ скачки давления… Вот посмотришь на это всё и думаешь: «Бедные мы» 😔 Кто-то закидывается обезболивающим, кто-то терпит, кому-то хватает поесть шоколадок… Но есть способ приятнее и без побочек. Во время женских дней нас могут спасти эфирные масла! 🌿 ТОП-5 лучших масел, которые мягко и эффективно устраняют болезненные ощущения: Лаванда узколистная (Lavandula angustifólia) Ромашка (Chamaemelum nobile) Мелисса (Melissae officinalis) Эстрагон (Artemisia dracunculus) Шалфей мускатный (Salvia ) Продолжение следует👇👇👇👇
