KollabiuM
Людмила ДейкоДобрейшего утречка земляне!!! ❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Когда я научилась не судить себя и других, то почувствовала себя намного легче. В молодости я постоянно соперничала с другими, потому что так было заведено у меня с музыкой: я должна была выигрывать конкурсы, я обязана была быть лучшей. Я больше была нацелена на результат, чем на получение наслаждения от самого процесса. Но теперь моя жизнь стала намного легче, стоило только осознать, что у нас всех есть сильные и слабые стороны, что мы все есть часть единого целого, поэтому мне не нужно больше осуждать или соревноваться с кем-то все время. И вот еще что я осознала насчет любви, здоровья, богатства, успеха и счастья: это все бесконечно, и оно никогда не иссякнет. Только потому, что у кого-то это есть не означает, что для Вас этого всего больше не осталось. Как раз наоборот — если они сами это для себя создали, то и Вы можете сделать то же самое. Если у кого-то все складывается, будьте искренне рады этому. Чем счастливее Вы за них, тем быстрее у Вас появится то же самое. Если же Вы в негодовании, протестуете, то, как бы не разрешаете этого и себе. Как только Вы осознаете, что все связано, Вам станет проще это сделать. Это может быть трудно, только если Вы взрастили чувство обиды, но помните, что другие люди своим успехом ничего не украли из Вашей жизни. Я перестала завидовать много лет назад, потому что поняла, что у всех нас есть свои проблемы, независимо от того, насколько идеально все выглядит снаружи. «У тебя всегда все выходит правильно!» — говорим мы с горечью, оправдывая свое собственное бездействие. «У тебя есть время/деньги/помощь/связи, которые тебе нужны, а у меня этого всего нет». Но вместо того, чтобы возмущаться, просто поздравьте свою подругу или друга и спросите, как это у них получается. Вам могут дать нужную информацию! Чем больше Вы упражняетесь в этом, тем больше слоев зависти, осуждения и соперничества отпадают. В конце концов, Вы придете к такому чистому состоянию, когда ничто уже не имеет значения, когда все просто в порядке. Вы приходите к принятию, которое является противоположностью осуждения. Тогда Вы действительно можете творить, двигаться вперед, и все изменения, которые не происходили из-за внутренней критики, придут естественно и органично, если они должны случиться. Самое главное — это получать радость от самого путешествия, а не только фокусироваться на его конечном пункте. Отрывок из 3 главы книги Майи Файнс "Йога для реальной жизни"
