KollabiuM
Вера МукановаПрактика Заземления
ЗАЗЕМЛЕНИЯ ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ВАЖНО ?🤔 Заземление — предполагает связь с энергией Земли ,непосредственный контактс землёй Гайей. Наше тело должно соприкасаться с почвой, песком, водой, камнями. Практика заземления помогут соединить физическое и тонкие тела (эфирное, астральное, ментальное и казуальное), а также гармонизировать своё эмоциональное и духовное состояние. И вы почувствуете себя гораздо комфортнее и сможете лучше реализовываться в жизни. Польза Заземления: _уменьшает хроническое воспаление, _улучшает сон, _увеличивает прилив энергии, _уменьшает стресс _нормализуются биоритмы, _облегчает головную боль и уходит мигрень, _улучшает здоровье надпочечников нормализует гормональный баланс _улучшает работу головного мозга и сердца А что будет , если вы незаземлены: — вы часто находитесь в состоянии физической слабости, -наблюдаются головокружения, перепадов давления, -вегето-сосудистой дистонией — вы страдаете заболеваниями «ниже пояса» органы мочеполовой системы , — также бесплодия как у мужчин так и у женщин Недостаток заземления это дисбаланс 1и2 чакры Мулатхары и Свадхистаны, когдаэнергия просто не может продвигаться снизу вверх от ядра в Космос и сверху вниз. И практика заземления – это не просто хождение босиком по траве или снегу, хотя это и немало важно и очень полезно. Необходимо соединить небо и землю как физически, так и ментально Зачем нужно заземляться? Для нас, землян, центром является Земля. Именно поэтому заземление для нас и есть центрирование. Мы являемся проводниками энергии Земли и Космоса. Самая простая практика. Встаньте прямо, спина прямая, ступни на ширине плеч, носки немного обращены внутрь. Нажмите на ступни. Вы должны почувствовать твердость. Глубоко вдохните, и согните колени, расслабьте живот. Теперь выдохните, надавливайте на ступни . Ноги полностью не распрямляйте, а сгибайте снова, делая вдох. И снова надавливайте на ступни, делая вдох. Надовите на пол одновременно с ввыдохом, выталкивая энергию вниз тела. Не выпрямляйте ноги полностьюи дышите, двигайтесь медленно. Если все идет правильно , то вы почувствуете вибрацию в ногах. Помните , друзья , мы проводники энергии Космоса и Земли которые дают нам силу , мудрость и оздоровление
