KollabiuM
Анна ГуляеваИнсулинорезистентность ( продолжение)
В результате органы и ткани не получают должного питания, в крови сохраняется высокий уровень глюкозы, а поджелудочная продолжает с избытком синтезировать инсулин. При инсулинорезистентности вы можете чувствовать такие симптомы, как: • хроническая усталость , а также сонливость после приемов пищи • частые головные боли неизвестного происхождения • повышенный аппетит и постоянная жажда • учащенное ночное мочеиспускание • появление жировых отложений в области живота • пигментация и сухость кожи: темные и шершавые подмышки, локти и колени • папилломы и красные «звёздочки» на теле • жирные волосы Причины инсулинорезистентности: • генетические нарушения • частые перекусы • избыточное потребление простых углеводов: сахар, крахмала • низкая физическая активность • избыточная масса тела • возраст старше 45 лет • СПКЯ(синдром поликистозных яичников) • гипотериоз • систематическое недосыпание • хронический стресс В итоге инсулинорезистентность приводит к ожирению, а в последствии к диабету 2 типа. Также повышенный уровень сахара в крови приводит к различным воспалениям органов и тканей. Если нашли у себя симптомы инсулинорезистентности нужно срочно менять образ жизни и питание✌ Возможно проблему решать с эндокринологом и нутрициологом🌟🌟🌟🌟🌟 🍒🍎🍉🥝🥑🥥🍓 #здоровье#образжизни#питание#красота#счастье
