KollabiuM
Анна ГуляеваЯ ПОСТОЯННО ХОЧУ СПАТЬ
ВАМ ЗНАКОМЫ ЭТИ СОСТОЯНИЯ? 🤬 ✌ У меня нет энергии, я постоянно хочу спать! ✌У меня нет энергии, я чувствую апатию и не хочу ничего делать! У меня нет энергии, вялое состояние, ничего не радует… Вам знакомы эти состояния? Если да, то следует проверить: 🥑 Дефицит железа Недостаток этого важного минерала может привести к анемии, которая вызывает усталость и слабость. 🥝Дефицит витаминов В Витамины группы В играют важную роль в обмене веществ и производстве энергии. 🍉Дефицит витамина D Тоже часто проявляется усталость и апатия при дефиците этого витамина. 🍎Дефицит белка неизбежно ведет к нарушению всех взаимосвязанных структурно-функциональных процессов в организме. В первую очередь это касается физического здоровья, отставания в умственном и физическом развитии, ослаблению памяти, ослаблению защитной функции организма. 🍒Щитовидная железа ТТГ, ТЗ свободный ,Т4 свободный. При снижении функции щитовидной железы обменные процессы в организме снижаются, энергии не хватает. А ВЫ ЗНАЕТЕ СВОИ ДЕФИЦИТЫ?
