Негатив или позитив
🐇 Негативные мысли с утра могут испортить весь день, вызывая плохое настроение и восприятие событий. Мы часто склонны преувеличивать проблемы и делать их страшнее, чем они есть на самом деле. Вместо того чтобы фокусироваться на негативных мыслях, стоит научиться менять свою точку зрения и избавляться от мыслей, которые портят настроение.