👍👍👍
🏳️Побыть в тишине 30 минут 2️⃣Поговорить с тем, кто вдохновляет 🏳️Сделать физические упражнения 4️⃣Выполнить дыхательные упражнения 5️⃣Погулять в новом месте 6️⃣Выспаться 7️⃣Принять контрастный душ 8️⃣Подумать о хорошем, вспомнить счастливые моменты 9️⃣Сделать то, что нравится больше всего 🏳️Навести порядок дома Компас.Pro 🧭
